收到灾害性天气预警时，如何防范和避险？国家气象中心专家解答
极目新闻记者 姚赟
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小暑后即将进入伏天，除了要注意解热消暑，也要防范极端天气可能带来的危害，收到灾害性天气预警时需如何防范和避险？7月5日下午，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，国家气象中心首席预报员杨舒楠对此进行解答。
发布会现场 来源：记者姚赟
杨舒楠介绍，实际上，对于不同类型的灾害性天气，防范时需要关注的重点和方法是有所不同的。比如大家比较关注的高温热浪天气，防范重点包括尽量避免高温时段在户外活动，采取必要的防暑降温措施，外出时要注意防晒。同时，还要防范因用电量过高和电力设施负载太大引发的火灾。户外工作人员要采取必要的防护措施。
此外，针对比较高级别的预警，比如前段时间长江中下游地区的强降雨天气，中央气象台发布暴雨红色预警。在面对这种高级别预警的时候，要求停止集会、停课、停业，公众要密切关注山洪、滑坡、泥石流等灾害的发生。
如果在灾害性天气发生时，没有来得及到室内去躲避，而是被困了该怎么办呢？杨舒楠介绍，首先要保持镇静，其次要学会一些自救的知识。比如城市内涝中被困，公众要首先避开桥下、低洼路段、井盖还有暴露的电线等，要尽量避免在湍急的水流中前行，远离涡旋。另外，可以用雨伞等物体进行探路，尽量寻找同伴，排成纵列前行。尽量不要去地下的一些建筑。万一被困，要尽快向地势比较高的地区转移，不要互相拉扯，要有序寻找出口。此外，如果在城市内涝中车辆涉水，一定要注意第一时间弃车避险，切勿贪恋财物。
（来源：极目新闻）
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